Mánaðarsafn: júlí 2015

4 skóga hlaupið

Skrifað júlí 29, 2015 - Höfundur: Auður H Ingólfsdóttir

Þann 25. júlí hljóp ég 17,6 km í 4 skóga hlaupinu í Fnjóskadal. Lauk hlaupinu á rétt rúmum tveimur tímum eða 2.00,33. Þetta var virkilega skemmtilegt hlaup í fallegu umhverfi. Ég hef tvisvar sinnum tekið þátt í skemmtiskokki (4,3 km) … Halda áfram að lesa →

Birt í Hlaup, Hreyfing, Keppni | Færðu inn athugasemd

Löngu hlaupin

Skrifað júlí 28, 2015 - Höfundur: Auður H Ingólfsdóttir

Ég er að æfa fyrir fyrsta maraþonið mitt. Á síðustu tveimur árum hef ég fimm sinnum tekið þátt í hálfmaraþon hlaupum. Stærsti munurinn á að æfa fyrir maraþon í staðinn fyrir hálfmaraþon eru löngu hlaupin, sem verða ennþá lengri en … Halda áfram að lesa →

Birt í Hlaup, Hreyfing | Færðu inn athugasemd

Uppgjör fyrir júní

Skrifað júlí 19, 2015 - Höfundur: Auður H Ingólfsdóttir

Júní var mánuður þar sem ég vann markvisst að stóru markmiðunum. Sat við skriftir allar mánuðinn og var tilbúin með drög að doktorsritgerðinni í byrjun júlí. Og æfingar fyrir maraþonið í ágúst byrjuðu fyrir alvöru með helgarhlaupum sem fóru alveg … Halda áfram að lesa →

Birt í Doktorsrannsókn, Hlaup, Hreyfing | Færðu inn athugasemd