Auður H Ingólfsdóttir
-
Nýlegar færslur
Færslusafn
- apríl 2018
- janúar 2018
- nóvember 2017
- ágúst 2017
- mars 2017
- maí 2016
- febrúar 2016
- janúar 2016
- desember 2015
- október 2015
- ágúst 2015
- júlí 2015
- júní 2015
- maí 2015
- apríl 2015
- mars 2015
- febrúar 2015
- janúar 2015
- desember 2014
- október 2014
- september 2014
- ágúst 2014
- júlí 2014
- júní 2014
- maí 2014
- apríl 2014
- mars 2014
- febrúar 2014
- janúar 2014
- desember 2013
- nóvember 2013
- október 2013
- september 2013
- ágúst 2013
- júlí 2013
- júní 2013
- maí 2013
- apríl 2013
- mars 2013
- febrúar 2013
- janúar 2013
- desember 2012
- nóvember 2012
- október 2012
- september 2012
- ágúst 2011
Flokkar
Bloggrúnturinn: Blogg um hlaup, lífsstíl og fleira
Mánaðarsafn: desember 2013
Markmið fyrir árið 2014
Jæja, þá er komið að því að setja inn markmið fyrir árið 2014: Hlaupamarkmið: 1. Hlaupa 10 km á innan við 70 mínútum Fór á 70,30 mín í lok september þannig að það vantar bara herslumuninn. 2. Hlaupa hálfmaraþon á … Halda áfram að lesa
Birt í Doktorsrannsókn, Hlaup, Hreyfing, Markmið
2 athugasemdir
Uppgjör fyrir árið 2013
Í desember 2012 skrifaði ég niður hlaupamarkmið fyrir árið 2013. Nú, þegar árið er senn á enda, er við hæfi að skoða hvernig gekk. Ég birti því hér fyrir neðan, annars vegar markmiðin, og hins vegar hvernig gekk að ná … Halda áfram að lesa
Birt í Hlaup, Markmið
Færðu inn athugasemd
Breytingar á síðu…
Síðan er búin að fá smá andlitslyftingu. Setti inn nýja forsíðumynd, frá Jökulsárhlaupinu sumarið 2012. Ég held upp á þessa mynd því hún er tekin rétt þegar ég er að koma í mark eftir tveggja tíma hlaup og ég man … Halda áfram að lesa
Nóvemberuppgjör
Kannski að bera í bakkafullan lækinn að vera með uppgjör eftir nákvæma skrásetningu undir merkjum „síðbúins meistaramánuðs“ en set samt inn nokkrar línur. Samtals fór ég níu sinnum út að hlaupa í nóvember, eða 60 km. Tók 9 daga hlaupahlé … Halda áfram að lesa
Birt í Hlaup, Hreyfing
Ein athugasemd