Dagssafn: júní 15, 2013

15 km…

Í morgun skokkaði ég 15 km. Fór úr Íþróttamiðstöðinni, upp í Einkunnir og aftur til baka. Var rétt rúma tvo tíma á leiðinni, eða 8,08 mín/km pace. Þetta er lengsta hlaupið á þessu ári og miðað við hvað ég var … Halda áfram að lesa

Birt í Hlaup, Hreyfing | Færðu inn athugasemd