Febrúaruppgjör

Örstutt yfirlit yfir febrúar:

1. Hljóp samtal 80,3 km í febrúar

2. Bætti tímann í 5 km Flandraspretti miðað við janúar

3. Fór fjórum sinnum í Pilatestíma

Mætti á allar Flandraæfingar (12 samtals) og í alla Pilates tímana í mánuðinum. Sem sagt: hélt mig nokkurn vegin við áætlun hvað hreyfingu varðar.

Mars verður svolítil áskorun. Verður frekar mikið að gera í vinnunni, ráðstefna í Reykjavík um miðjan mánuðinn og ferðalag til Bandaríkjanna í lok mánaðarins. Langar því að setja hugleiðslu í meiri forgang í mars en raunin var í febrúar, því það hjálpar til við að halda fókus þegar mikið er um er að vera.

Um Auður H Ingólfsdóttir

Audrey from Iceland
Þessi færsla var birt undir Hlaup, Hreyfing, Markmið. Bókamerkja beinan tengil.

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s